гайд · pdf
«Хочу свободы»
Авторский гайд по сепарации от родителей: про границы, чувство вины и взрослую опору.
Что внутри
- как формируются «скрытые долги» перед родителями
- почему вина удерживает в детской позиции
- как выстроить границы без войны
- первые шаги, чтобы почувствовать себя взрослым(ой)
Если после чтения захотите обсудить вашу ситуацию — напишите мне в Telegram:
@Olga_Rozenko_psy
Скачать PDF
Нажмите кнопку — файл откроется в новой вкладке, откуда его можно сохранить.
Открыть PDF
Формат: PDF · лучше открывать с телефона или компьютера.